先日、久しぶりに妻とプチデート？（笑）二人で食事に行ってきました。

パンケーキが凄く豪華で美味しかったので紹介します。

場所は、淡路市大谷プチホテルシエスタさん。

３種類のパンケーキ

季節のパンケーキ（今回はストロベリーでした）

アマゾン産の「奇跡のフルーツ」と呼ばれているアサイースムージーです。

アサイー１００ｇの中には、
・ポリフェノール→ブルーベリーの約１８倍
・鉄分　　　　　　→乾燥プレーンの約４倍
・食物繊維　　　→レタスの約２０倍
・カルシウム　　→牛乳の約３倍
・その他　　　　　→不飽和脂肪酸のオレイン酸、リノール酸、a-リレノン酸

等、豊富に含まれているそうです。味も美味しくて感動しました。

近いうちにまた訪れようと思ってます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　釆野